Qofka qaba dhiig yaraantu waxaa ku jira waxoogaa unugyada dhiigga cas-cas dhiiggiisa dhiiggeeda oon ahayn ka caadiga ah. Unugyada dhiigga cas-cas ayaa gaadhsiiya ogsijiinka dhammaan unugyada jidhka ku yaalla. Marka ay tirada unugyada dhiigga cas-cas ay ka hooseeyaan inta caadiga ah, ogsijiin yar ayaa gaadha dhiiga.
Calaamadaha Dhiig yaraanta lagu garto waxa ka mid ah:
- Qofka qaba dhiig yaraantu lagama yaabo inuu ogaado wax calaamado ah. Marka dhiig yaradi ka sii darto, waxa laga yaabaa inaad yeelato calaamadahan:
- Tabcaan- ama tamar darro ama daal dareemid
- Dawakhaad ama suuxid dareemid
- Gacmaha iyo lugaha oo ku qadhqadha
- Madax xanuun
- Dubka oo naafish noqdo ama ciddiyaha oo si sahlan kuu dildilaaca
- Dhibaato aad kala kulanto inaad si fiican u fikirto ama inay kugu adkaato xoog meel saaristu
- Neefta oo ku qabata ama laab xanuun
- Wadne garaac degdgea ama aan caadi ahayn
- Waqtiyada caadada oo yaraada waqtiyada uu socdo dhiigga caadadu
- La hadal dhakhtarkaaga haddii aad isku aragto calaamadahaas mid uun. La hadal dhaqtarkaaga haddii neeftu ku qabato ama xabbadku ku xanuuno.
Sababaha
Sababaha dhiig yaradi waxaa ka mida:
- Dhiigista ama dhiig baxa.
- Fitamiinka B-12 jidhka la dhamaada.
- Daawaynta xanuunnada qaarkood, sida kansarka,oo aad jidhka u adkeeya si uu u sameeyo unuggyada dhiigga cas-cas ee cusub
- Jirrada dhiigga kaas oo burburiya jidhka unugyo dhiig cas-cas oo badan.
- Dhibaatooyinka hab-dhiska difaaca halkaas oo jidhku buruburiyo ama aanu samayn karin unugyada dhiiga cas-cas
- Dhallaanka ka yar hal sano ee cabba caanaha lo’da ama caanaha adhiga
- Dhallaanka lagu quudiyo caano boore aan lahayn feero ama bir dheeraad ah.
Xigasho: Bahda caafimaadka ee Jacbur.
